Stark Vitamin-C 500mg - 100tabs

Штрихкод: 4820270170582

Аскорбінова кислота (вітамін C) - органічна сполука; споріднена з глюкозою; є однією з основних поживних речовин у людському раціоні; яка необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини. Виконує біологічні функції відновника та коензиму деяких метаболічних процесів; розглядається як антиоксидант.

Ефекти аскорбінової кислоти
Освіта колагену; серотоніну з триптофану; утворення катехоламінів; синтез кортикостероїдів. Аскорбінова кислота також бере участь у перетворенні холестерину на жовчні кислоти. Вітамін С необхідний для детоксикації у гепатоцитах за участю цитохрому P450. Відновлює убихинон та вітамін Е. Стимулює синтез інтерферону; отже; бере участь у імуномодулюванні. Переводить двовалентне залізо в тривалентне; тим самим сприяє його всмоктування.

Гальмує глікозилювання гемоглобіну; гальмує перетворення глюкози на сорбітол. Вітамін С - найсильніший антиоксидант-захищає ліпопротеїни від окислення; антиатерогенна молекула.

Згідно з результатами дослідження 2014 року; опублікованими у журналі «Allergy. Asthma & Clinical Immunology»; вживання вітаміну С сприяє зменшенню вираженості бронхоспазму та респіраторних симптомів (кашель; свистяче дихання; нестача повітря; задишка); індукованих фізичними вправами. Під бронхоспазмом; індукованим фізичним навантаженням; розуміють транзиторне звуження просвіту бронхів; що виникає під час або після фізичного навантаження.

Аскорбінова кислота в бодібілдингу
Саме від вітаміну С залежать засвоєння харчового білка та подальший синтез нових білкових структур; зокрема у м'язах. Вітамін С є найсильнішим стимулятором анаболізму мускулатури. Тим не менш; приймати його в бодібілдингу слід розумно і не перевищувати дозу.

Крім того; в дослідженнях було встановлено; що аскорбінова кислота має антикатаболічну дію за рахунок пригнічення секреції кортизолу і процесу перекисного окислення; що руйнує м'язи. Тому вітамін С можна приймати перед тренуванням для зниження катаболічних процесів та захисту м'язів; а також після завершення циклу анаболічних стероїдів; як компонент PCT. Деякі автори повідомляють про здатність збільшувати продукцію тестостерону; проте це дослідження спростовують.

Склад (1 таб.):
вітамін С – 500 мг
Дози та режим прийому
Фізіологічна потреба для дорослих - 90 мг на добу; при заняттях бодібілдингом 100-150 мг на добу. При застудних захворюваннях; а також після курсу анаболічних стероїдів для блокування кортизолу дозу збільшують до 1000-2000 мг на добу. Максимальна доза становить 3000 мг.